LUKA ZLATE


RAZRED:      2. L

ŠPORTNA PANOGA in IGRALNO MESTO (kolektivni športi): Cestno kolesarstvo

DOSEŽKI:

3. Mesto državno prvenstvo velodrom - skupinsko

4. Mesto državno prvenstvo velodrom - 500m

KRATEK ŽIVLJENJEPIS IN ŠPORTNO ŽIVLJENJE (okvirna podvprašanja):

V katerem klubu/organizaciji treniraš?

Kolesarski klub Kranj

Koliko časa že treniraš?

2 leti

Kako potekajo treningi (kolikokrat tedensko, vrste treningov …)?

Med sezono šestkrat na teden po 3 – 4 ure na kolesu in nedeljo dirka. Pozimi 4 do 5 na teden po 2 – 3 ure ponavadi tek, pohot ali gorsko kolesarjenje. Pozimi se udeležujem tudi ciklokrosa.

Kakšni so tvoji kratkoročni in dolgoročni cilji ter želje v športu?

Kratkoročni : Biti državni prvak v vseh treh disciplinah ( kronometer, kriterij, cestna dirka)

Dolgoročni: Zmagati cestno dirko na svetovnem prvenstvu in priti v PRO tour ekipo.

Imaš kakšnega vzornika?

Matej Mohorič, Chris Froome, Alberto Contador.

Imaš kakšen poseben ritual (obred) pred nastopom?

Pred štartom se vedno pokrižam.

Kako potekajo analize in sproščanje po treningih in tekmah?

Po dirki si vedno nadenem kompresijske nogavice, dan po njej pa se ponavadi le malo zapeljem za kakšno urico.

Kakšno vlogo igrajo družina in prijatelji na tvoji športni poti?

Družina me pri tem podpira in me nikakor ne ovira.

Kako usklajuješ šport in šolo?

Svoj dan si zorganiziram že en dan prej in se potem točno držim urnika.