Arjuveda in joga


JOGA IN NJEN VPLIV NA ZDRAVJE IN RAVNOVESJE TELESA IN UMA

Na delavnici boste izvedeli, zakaj vaditi jogo, v čem se joga razlikuje od drugih vadb in kako joga vpliva na vse nivoje človekovega bivanja (um, telo in duha). Praktično boste izvedli jogo na stolu in stoje. 

Vsebina delavnice:
- joga kot psiho-fizična vadba
- joga kot pot čiščenja trenutnega in akumuliranega stresa iz telesa in uma
- joga kot pomoč pri trenutnih neravnotežjih (terapevtsko delovanje posameznih telesnih položajev in dihalnih vaj). 
- joga kot način, da telo ostane prožno, vitalno, močno in sproščeno
- joga kot pomoč pri vseh zategnjenostih telesa, ki jih povzročajo stres, starostni procesi, šport
- joga in njen izvor iz svete geometije
- joga kot metoda zagotavljanja ravnovesja v svoji zavesti in preko nje vpliv na zdravje telesa
- joga kot ustavljanje nehotenih miselnih vrtincev (procesov)
- joga kot izkustvo ponovne enosti oz. povezanosti s kozmično inteligenco
- joga kot izkustvo svoje prave narave, ki je: prijeten mir, tiha radost, sreča in čista ljubezen. 

Termin: torek, 10. 9. 2019, od 18.00 do 19.00
Cena: 20 EUR z DDV/udeleženca

Več informacij o delavnici in izvajalki, ge. Andreji Koprivec si lahko prebetere s klikom na: 
PODROBNEJŠI OPIS DELAVNICE

Ga. Andreja Koprivec bo v šolskem letu 2019/20 izvajala vadbo joge na Jesenicah (Dvorana Kolpern) in v Naklem (Vrtec Mlinček). Urnike vadbe joge najdete na www.prvikorak.si. 

 

 


POMOČ SODOBNI ŽENSKI PRI NJENI IZČRPANOSTI (ajurveda in sodobna znanost)

Na delavnici boste spoznali, kako si lahko pomagate pri izčrpanosti in kako preprečiti izgorelost oz. si iz nje pomagati trajno.

Posvetili se boste naslednjim dejstvom:
- Lahko naredimo VSE, ne pa VSEGA.
- Ničemur pri doseganju SREČE ne spodleti tako, kot spodleti USPEHU.
- Ko naša dejanja izvirajo iz NOTRANJE UMIRJENOSTI, potem GRADIJO IN ZDRAVIJO, v nasprotnem primeru pa rušijo in nas vodijo v nezadovoljstvo, izčrpanost in bolezni. 

Da bi naše življenje zopet vzcvetelo v nas, se moramo odpočiti in okrepiti ter razmremeniti. Šele potem pride na vrsto vse drugo: odnosi, delo, športne in druge aktivnosti ... Kako?
Skozi krepitev s prehrano, zelišči, prehranskimi dodatki, akopresuro za hormonsko ravnovesje, trepljanje, masaže, počitek in preproste psiho-fizične vaje. Ko krepitev in počitek pričneta delovati, je na vrsti drugi del naše poti iz izčrpanosti in to je razbremenitev. Spoznali boste, kako delovati brez naprezanja, brez napetosti, razmbremenjeno in lahkotno. 

Termin: torek, 17. 9., od 18.00 do 20.00
Cena: 30 EUR z DDV/udeleženko

Več informacij o delavnici in izvajalki, ge. Andreji Koprivec si lahko prebetere s klikom na: 
PODROBNEJŠI OPIS DELAVNICE






Več informacij in prijave: 080 3900, 04 277 21 20, 041 499 934/936 oz. tecajiping@bc-naklopong.si